Grazie a questo libro riuscirete a dimagrire facilmente, e soprattutto in modo sano, senza temere di patire la fame. Applicando un metodo secondo il quale è il gruppo sanguigno a determinare il tipo alimentazione più corretta per il singolo individuo, vengono date indicazioni per ritrovare la forma perduta. Sono proposte più di 100 ricette ideali per i singoli gruppi sanguigni (0, A, B e AB) così suddivise: idee per la prima colazione, primi piatti, piatti principali, snack e stuzzichini leggeri.
Autore: Anita Heßmann-Kosaris
Formato: 15×21 cm
Numero Pagine: 144
Anno Pubblicazione: 2001
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