Credete che allenarsi tutti i giorni in palestra serva a restare giovani più a lungo?
Pensate che alzarsi presto al mattino sia un segno di dinamismo?
Per voi è inconcepibile che il semplice oziare possa migliorare lo stato di salute e rafforzare le difese immunitarie?
Allora dovete assolutamente leggere questo libro che spiega, finalmente e sulla base di argomentazioni scientificamente fondate, perché concedersi spesso una certa dose di pigrizia è salutare ed economizzare l’energia vitale è essenziale per garantirsi salute, successo e longevità.
Cinque cose da sapere:
perché la pigrizia contribuisce a rafforzare il sistema immunitario;
perché lo sport può essere dannoso per la salute;
che cosa si intende per dinner-cancelling;
perché non bisognerebbe alzarsi al mattino prima delle 7.20;
perché una vacanza invernale nei paesi con un clima mite può servire a risparmiare energie.
Autore: Axt, Peter – Axt-Gadermann, Michaela
Formato: 13x20
Numero Pagine: 176
Anno Pubblicazione: 2003
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