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I Tagliandi Della Vita
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Gli argomenti fondamentali di questo libro sono l’invecchiamento e le sue principali cause. Il suo scopo è pertanto quello di fornire i consigli più utili sulla prevenzione, migliorando così lo stato di salute e conseguentemente lo stile di vita di ciascuno di noi.
Perché alcune persone invecchiano precocemente mentre altre appaiono assai più giovani di quanto non siano in realtà? Esiste infatti in tutti i soggetti un certo divario fra l’età strettamente anagrafica e quella più propriamente biologica: quanto più è alto il rapporto fra questi due valori tanto più l’invecchiamento appare giovane e sano. Quali sono i meccanismi biologici che intervengono fisiologicamente in ogni tappa della nostra vita? In quale modo questi possono essere influenzati da fattori esterni quali l’ambiente e le abitudini di vita?
Se vogliamo considerare il nostro corpo come una macchina, è in primo luogo opportuno conoscere quali devono essere i tagliandi, ossia le indagini cliniche che si devono eseguire nel tempo per conservarlo in perfetta efficienza prevedendone le eventuali carenze e i conseguenti danni.
Tre, in definitiva, sono le regole alla base di questo libro: regime di vita sano e regolato, alimentazione corretta, esercizio fisico costante, regolare e adeguato all’età.
Autore: Mazzoli, Roberto
Formato: 17x24
Numero Pagine: 216
Anno Pubblicazione: 1998
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Dettaglio offerta:
Costo:
€ 19.11
Paghi:
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19.11
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