Essere grassi non è un destino ineluttabile bensì un problema che può essere affrontato e risolto attivamente. L’argomento, tuttavia, è particolarmente delicato nei bambini, perché ciò che a taluni appare semplicemente un residuo della "ciccia" del bimbo piccolo, da altri è considerato già un sintomo di forte soprappeso.
Questo libro accompagna i genitori e i loro figli lungo la via che conduce dal soprappeso alla forma fisica. In tale percorso, accanto a un'alimentazione sana ed equilibrata, un ruolo fondamentale spetta al movimento.
Le ricette e gli esercizi proposti possono essere introdotti facilmente nella vita di ogni giorno. L’importante è che il piacere e il divertimento non vengano mai meno!
Il libro offre suggerimenti preziosi ai genitori per contribuire a rafforzare l’autostima del bambino e stimolare il suo desiderio di dimagrire.
Completano il volume il test di fitness per i bambini e i dieci consigli chiave per l’attività fisica e l'alimentazione.
Autore: Kuhn, Dörte
Formato: 16 x 21,5
Numero Pagine: 128
Anno Pubblicazione: 2004
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