I cereali integrali sono ricchissimi di nutrienti essenziali per perdere peso in maniera duratura e ritrovare uno stato di salute invidiabile, prevenendo al tempo stesso cardiopatie, diabete e altri disturbi. Il testo, interamente a colori, contiene 50 squisite ricette, irresistibili e salutari. Un programma alimentare con menu settimanali pratici ed efficaci. Autore: Lisa Hark, Darwin Deen Formato: 18,3×23,5 cm Numero Pagine: 160 Anno Pubblicazione: 2008
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