L'ULTRA MARATONA

Il Lavoro editoriale di Luca Speciani, che si avvale di numerosi contributi, cerca di mettere ordine nel campo dell'allenamento dei maratoneti, facendo riferimento a solide basi scientifiche e proprio da queste, scaturisce un metodo di allenamento differenziato per l'agonista e per l'amatore e anche per chi ha poco tempo e tanta voglia...
Questo libro è un solido punto di partenza su cui ogni aspirante maratoneta potrà fare conto per esprimere al meglio le proprie potenzialità.

Autori: Speciani Luca
Numero Pagine: 208

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