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DIMAGRIRE...in salute e senza stress!
Dedicato a chi non vuole ingrassare e a chi vuole perdere peso ritrovando buon umore e attenzione per il proprio corpo. La rivista aiuta a conquistare benessere , salute e bellezza in piena armonia ed acquisendo una nuova cultura alimentare.
Ogni Mese: Psicosomatica, Alimentazione, l'Agenda del mese, Benessere e tante altre indispensabili Rubriche.
 Sottoscrivendo l'abbonamento annuale a Dimagrire, risparmierà il 22% sul prezzo di copertina e avrà in omaggio un ESCLUSIVO REGALO: il Libro "PESO PERFETTO" per il piacere di ritrovare il peso forma.
Il peso ideale è quello che ci corrisponde, ci fa star bene nel nostro corpo, permette ai nostri organi di lavorare senza sovraccarichi di adipe, tossine o liquidi. Non avere chili in più significa essere agili, stancarsi di meno, piacersi. Eppure sono poche le persone con il cosiddetto peso normale e l’età a cui si comincia a ingrassare continua ad abbassarsi. Mangiamo più di quello che riusciamo a consumare, per vari motivi: vita sedentaria, malumori che invece di portarci
a smaltire tendono a far accumulare, tentazioni quotidiane di mille golosissimi cibi esposti e pubblicizzati ovunque, stress che accompagna le nostre giornate.
La psiche gioca un ruolo fondamentale. Se una dieta ci rende infelici, ci fa sentire emarginati, non è sorretta da una motivazione adeguata, finiremo per interromperla. E rischiamo di riprendere quei pochi chili persi in un baleno, in preda alla frustrazione. Dimagrire deve essere piacevole e gratificante, altrimenti non funziona. In questo libro ti insegneremo come fare...
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