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Questa guida preziosa chiarisce in modo esauriente il concetto di stress, ne spiega le cause e analizza i problemi generati dagli eccessi di tensione. Inoltre, propone terapie di autoaiuto e suggerisce a chi rivolgersi per richiedere assistenza.
Autore: Wilkinson, Greg Formato: 14x21 Numero Pagine: 96 Anno Pubblicazione: 1999
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