STRETCHING NUOVO E RIVOLUZIONARIO

Sia che siate un atleta professionista o uno sportivo del fine settimana, sapete bene che fare stretching prima e dopo l'allenamento può migliorare la vostra prestazione, aumentare la flessibilità, aiutare a prevenire gli infortuni e farvi sentire meglio.
Esiste un modo nuovo e migliore di fare stretching: lo stretching attivo e isolato.
E con il libro di Jim e Phil Wharton, il metodo adottato da professionisti, amatori e olimpionici ora è a disposizione di tutti. I risultati sono formidabili.
Provate lo stretching attivo-isolato per tre settimane. Non tornerete mai più al vostro vecchio metodo.
Libro+DVD+corda

Autori: Warthon Jim, Warthon Phil
Numero Pagine: 256

Acquista libro

 
Prezzo di listino
25,00 €

Acquista per te
Regala

 

 

25,00 €

Spese di spedizione: 3,00 €

Miabbono.com ti consiglia anche:

LA CORSA: COME AFFRONTARE GLI INFORTUNI	IL MIO ALLENATORE	CORRERE...SECONDO ORLANDO PIZZOLATO	IL 4-4-2 CONTRO TUTTI
€ 17,00	€ 45,00	€ 21,00	€ 39,00