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Mangiando correttamente, mantenendo il giusto equilibrio alimentare come suggerito dagli autori, la differenza si vede. Si perde il peso superfluo, ci si asciuga, si potenzia il tono muscolare e le prestazioni migliorano sensibilmente.
 
Autore : Lyda Bottino, con contributi di Luca Speciani 
Numero Pagine:  292





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