CORRERE IN CUCINA. PIU' DI 100 PIATTI PER CHI FA SPORT

Ecco i libro dove troverete più di 100 ricette adatte a chi fa sport, a chi giornalmente ha bisogno di carburanti di prima qualità.
Mangiando correttamente, mantenendo il giusto equilibrio alimentare come suggerito dagli autori, la differenza si vede. Si perde il peso superfluo, ci si asciuga, si potenzia il tono muscolare e le prestazioni migliorano sensibilmente.
 
Autore : Lyda Bottino, con contributi di Luca Speciani 
Numero Pagine:  292