FITNESS METABOLICO

Il nuovo libro di Italo Sannicandro dove si spiega l'importanza del movimento per il benessere della salute. Allenarsi per ridurre i fattori di rischio che possono portare alla sindrome metabolica e conoscere le strategie di prevenzione.
Una serie di proposte operative basate sulle evidenze scientifiche individuate in letteratura per migliorare il fitness destinato all'adulto e al senior.
 
Autore: Italo Sannicandro
Numero Pagine: 144