Mente, meditazione e benessere

Il testo descrive alcune tecniche di meditazione, di digito-pressione e di moxa tibetane, cinesi e taoiste utilizzabili nel trattamento di alcuni disturbi psicologici e nel potenziamento del sistema energetico individuale. Ispirandosi, infatti, al concetto olistico di unità mente-corpo alla base dell’antica arte terapeutica tibetana, il libro evidenzia quanto le emozioni influenzano lo stato di salute e quanto le tecniche di meditazione esercitano un ruolo positivo per uno stato di benessere e di equilibrio.

Autore: Gioacchino M. Pagliaro
Formato: 13×20 cm
Numero Pagine: 144
Anno Pubblicazione: 2004