Aqua fitness

Una nuova, entusiasmante specialità che vi consentirà di migliorare la vostra forma fisica allenandovi in acqua con Mimi Rodriguez Adami, l’istruttrice di aquafitness famosa in tutto il mondo. Gli esercizi di stretching, potenziamento, aerobica e rilassamento vi consentiranno di tonificare la muscolatura, perdere peso e raggiungere un senso di benessere ottimale.

Autore: Mimi Rodriguez Adami
Formato: 18×23,5 cm
Numero Pagine: 160
Anno Pubblicazione: 2004