Dimagrire secondo natura

In passato la soluzione scontata per il problema dell’obesità è apparsa quella di una drastica riduzione di peso ottenuta in un periodo breve in qualsiasi modo e grazie a qualsiasi espediente. Ma l’esperienza ha dimostrato il completo fallimento di una tale strategia basata sulla proposta di vari tipi di dieta. Il testo si basa sulla consapevolezza che l’unico modo per dimagrire è basato su una graduale e convinta modificazione delle abitudini alimentari e più in generale dello stile di vita. Tutto ciò non deve essere rapido e non è sempre facile, ma funziona per tutta la vita.
Autore: Bruno Brigo
Formato: 10,5×15 cm
Numero Pagine: 96
Anno Pubblicazione: 2005