Immaginazione creativa per il benessere

Le tecniche mentali immaginative in sé non sono forme di meditazione, di terapia, guarigione o autoguarigione, di filosofia o di ricerca spirituale, sono solo strumenti di lavoro che possono servire anche ad iniziare quelle strade. Sono scuole guida: non dicono dove andare, ma come andarci. Il libro propone così alcuni esercizi base, che valgono come un riscaldamento prima della gara, esercizi semplici, che si possono fare comunque con successo e vanno bene a tutti. Inoltre sono suggeriti esercizi “neurobici” per tenere in allenamento la mente e stimolare la creatività.
Autore: Stefano Fusi
Formato: 14,3×21 cm
Numero Pagine: 112
Anno Pubblicazione: 2007