La dieta dei cereali

I cereali integrali sono ricchissimi di nutrienti essenziali per perdere peso in maniera duratura e ritrovare uno stato di salute invidiabile, prevenendo al tempo stesso cardiopatie, diabete e altri disturbi.
Il testo, interamente a colori, contiene 50 squisite ricette, irresistibili e salutari.
Un programma alimentare con menu settimanali pratici ed efficaci.

Autore: Lisa Hark, Darwin Deen
Formato: 18,3×23,5 cm
Numero Pagine: 160
Anno Pubblicazione: 2008